San Giustino pallavolo dopo 21 giorni di allenamenti

Si è concluso anche il terzo ciclo di attività per gli atleti della Pallavolo San Giustino che stanno preparando al meglio il campionato di serie B che prenderà il via il 19 ottobre. Settimana di intenso lavoro fisico: due incontri al palazzetto, con percorsi finalizzati al miglioramento del condizionamento aerobico, e due sedute in sala pesi per l’aumento dei carichi, sempre insieme al preparatore atletico Gian Luca Carboni. Per il tecnico, con l’allenatore Enzo Sideri, è stato introdotto il fondamentale del muro e a metà ciclo, la squadra ha cominciato a lavorare in una vera e propria partita con due compagini contrapposte:  6 contro 6.
San Giustino B maschile 2019-2020

 

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